​Accompagnement des Parents -Aidants

Parce que moi aussi, je suis une maman "aidante" et je sais ô combien, nous pouvons nous sentir seul-e, démuni-e, être submergé-e par les émotions, par ce quotidien si lourd et intense à la fois que nous en oublions souvent de prendre soin de nous, de notre corps, parfois nous avons tendance à nous replier sur nous-même, nous sentir perdu-e, de n'exister qu'à travers l'enfant, à mettre de coté tout ce qui nous fait envie, du bien, de ne plus s'autoriser à.... et bien d'autres choses encore...vous savez de quoi je parle...

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Bien souvent, nous n'osons pas demander de l'aide, dire tout ce que l'on a sur le coeur et..... pourtant, tout ce qui ne se dit pas s'imprime, le corps encaisse encore et encore jusqu'au moment où il s'exprime ....

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Prendre soin de soi est important , ce n'est pas être égoïste, c'est juste nécessaire pour pouvoir aussi prendre soin des autres

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Un espace de parole et un accompagnement pour:

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• déposer ce qui est trop lourd à porter sur les épaules 

• oser dire TOUT ce que l'on a sur le coeur : la parole est libératrice et parfois cela permet de prendre conscience qu'il y a des blessures plus profondes cachées derrière

• prendre conscience que s'occuper de son corps est important car il y a toujours un moment où le corps, chargé de ses luttes intérieures, a besoin de s'exprimer par des maux. Il nous appartient alors de savoir les entendre, les comprendre, et les accepter pour parvenir à les transformer.

• soutenir votre corps soumis à tant de stress, de fatigue et à un rythme de vie intense pour retrouver plus d’équilibre en vous 

• prendre un temps pour prendre soin de vous , de votre équilibre physique, émotionnel et mental

• vous amener à vous libérer de la culpabilité (de perdre souvent patience, d’en avoir marre de ce quotidien, de ne pas pouvoir encore plus aider votre enfant, de lui avoir transmis sa pathologie ou son handicap, d’avoir envie de vivre autre chose ou de souffler sans lui, de vous accorder des moments de ressourcements quand il va mal, etc.)

• vous libérer du trop plein émotionnel, des tensions

• apaiser des maux du corps/coeur/esprit

• dé-cristalliser ce qui a besoin de l'être et remettre du mouvement dans son corps et dans sa vie

• libérer certaines empreintes du passé (conscientes ou inconscientes) qui ont pu être réactivées lors de cette expérience de vie

• remettre en fluide circulation l'énergie vitale

• vous permettre de transformer votre regard sur ce quotidien atypique, sur la situation pour gagner en sérénité et en élan de vie 

• vous permettre de vous projeter un peu plus sereinement dans l’avenir, quel qu’il soit

• vous reconnecter à vous pour avancer au mieux

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Je crée pour vous un espace sécurisant et doux dans lequel vous pouvez vous déposer, grâce à :

• mon écoute 

• mon empathie

• ma bienveillance

• mon absence de jugement

• mon respect pour qui vous êtes et ce que vous vivez

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C’est pour vous si :

• Vous avez conscience que vous êtes totalement épuisé(e), au bout du rouleau, et que cela ne peut plus durer

• Vous en avez assez de lutter sans cesse contre ce quotidien et que vous voulez retrouver plus de sérénité et de positivité

• Vous choisissez de devenir une de vos priorités

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Cette séance est entièrement personnalisée en fonction des besoins/situations du moment

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En présentiel ou à distance

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Tarif : 70 euros                                 Durée : 1h15